Біль у передній частині коліна є однією з найчастіших причин звернення до ортопеда або травматолога. Неприємні відчуття можуть виникати під час ходьби, бігу, підйому сходами, присідань або навіть у стані спокою. Такий біль зустрічається як у спортсменів, так і у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Щоб правильно лікувати проблему, важливо визначити її причину.

Пателофеморальний больовий синдром

Однією з найпоширеніших причин болю спереду коліна є пателофеморальний больовий синдром. Цей стан виникає через неправильний рух надколінка по поверхні стегнової кістки або надмірне навантаження на колінний суглоб.

Пацієнти зазвичай скаржаться на тупий біль під або навколо надколінка. Симптоми посилюються під час тривалого сидіння, бігу, спуску сходами чи присідань. Часто проблема пов’язана зі слабкістю м’язів стегна, порушенням біомеханіки руху або надмірними спортивними навантаженнями.

Тендиніт власної зв’язки надколінка

Тендиніт, або так зване «коліно стрибуна», часто зустрічається серед спортсменів, які займаються волейболом, баскетболом, легкою атлетикою та іншими видами спорту з частими стрибками.

Запалення виникає у зв’язці, яка з’єднує надколінок із великогомілковою кісткою. Біль локалізується нижче надколінка та посилюється під час фізичних навантажень. Без своєчасного лікування запалення може перейти у хронічну форму та значно обмежувати рухливість.

Хондромаляція надколінка

Хондромаляція характеризується розм’якшенням і поступовим руйнуванням хряща на задній поверхні надколінка. Найчастіше захворювання виникає у молодих людей та спортсменів, але може спостерігатися і в старшому віці.

Основними симптомами є біль у передній частині коліна, хрускіт під час рухів та відчуття тертя всередині суглоба. Причинами можуть бути травми, неправильне положення надколінка або тривале перевантаження коліна.

Артроз колінного суглоба

Остеоартроз коліна є дегенеративним захворюванням, яке поступово руйнує суглобовий хрящ. Хоча біль може відчуватися в різних ділянках коліна, нерідко він локалізується саме спереду.

Пацієнти відзначають скутість після сну, біль під час навантаження та характерний хрускіт у суглобі. До факторів ризику належать вік, надлишкова маса тіла, попередні травми та спадкова схильність.

Бурсит колінного суглоба

Перед надколінком розташована невелика синовіальна сумка, яка зменшує тертя між тканинами. Її запалення називається препателярним бурситом.

Бурсит часто виникає через тривале стояння на колінах, травми або інфекції. Для захворювання характерні набряк, почервоніння та біль у передній частині коліна. У деяких випадках рухливість суглоба може бути обмеженою.

Хвороба Осгуда-Шлаттера

Це захворювання найчастіше діагностують у підлітків під час активного росту організму. Через постійне навантаження на місце прикріплення сухожилка надколінка виникає подразнення та запалення.

Біль локалізується нижче надколінка та посилюється під час бігу, стрибків або спортивних тренувань. У більшості випадків симптоми поступово зникають після завершення росту скелета.

Травми надколінка

Падіння, удари або спортивні травми можуть спричинити забій, тріщину чи перелом надколінка. У таких ситуаціях біль зазвичай виникає раптово, супроводжується набряком та обмеженням рухів.

Після травми важливо якомога швидше звернутися до лікаря для проведення рентгенографії або інших методів обстеження та виключення серйозних пошкоджень.

Коли необхідно звернутися до лікаря

Консультація спеціаліста потрібна, якщо біль триває більше кількох днів, посилюється, супроводжується набряком, почервонінням або нестабільністю коліна. Також медична допомога необхідна після травм або якщо з’явилися труднощі під час ходьби.

Профілактика болю в передній частині коліна

Для зменшення ризику розвитку захворювань колінного суглоба рекомендується підтримувати нормальну масу тіла, регулярно виконувати вправи для зміцнення м’язів стегна та гомілки, уникати надмірних навантажень і використовувати правильне спортивне взуття.

Біль у передній частині коліна може бути пов’язаний як із незначним перевантаженням, так і з серйозними захворюваннями суглоба. Рання діагностика та правильно підібране лікування допомагають швидко усунути симптоми та повернутися до активного способу життя.