Анемія — це стан, при якому в організмі знижується рівень гемоглобіну або кількість еритроцитів (червоних кров’яних тілець), що призводить до недостатнього постачання кисню тканинам. У народі цей стан часто називають «мало крові» або «зниження гемоглобіну», проте наслідки анемії набагато серйозніші, ніж просто втома чи блідість. Вона може ускладнювати перебіг хронічних захворювань, впливати на роботу серця, мозку, імунної системи.

У цій статті розглянемо, як розпізнати анемію, які її причини та чому важливо не зволікати з лікуванням.

Які симптоми можуть вказувати на анемію?

Ознаки анемії можуть бути неочевидними на початкових етапах, але з часом стан погіршується. Ось на що варто звернути увагу:

• Постійна слабкість, втома навіть після відпочинку

• Блідість шкіри, слизових оболонок, нігтів

• Задишка при навантаженні, серцебиття

• Запаморочення, потемніння в очах, часті головні болі

• Зниження працездатності, погіршення пам’яті

• Холодні кінцівки, відчуття мерзлякуватості

• Ламкість нігтів, випадіння волосся

• У важких випадках — біль у грудях, непритомність

Основні типи анемій та їх причини

Існує понад 400 типів анемій, але найбільш поширені такі:

1. Залізодефіцитна анемія (ЗДА)

Найпоширеніша форма анемії. Причина — нестача заліза, необхідного для синтезу гемоглобіну.

Причини:

• Хронічна крововтрата (місячні, виразка, геморой)

• Недостатнє споживання заліза з їжею (вегетаріанство, дієти)

• Порушення всмоктування заліза (шлункові хвороби, після операцій)

• Підвищена потреба (вагітність, ріст у дітей)

2. Вітамінодефіцитна анемія (В12- і фолієводефіцитна)

Причина — нестача вітаміну B12 або фолієвої кислоти.

Симптоми: слабкість, поколювання в кінцівках, порушення ходи, язик «лакований», дратівливість.

Причини: гастрит, хвороби кишечника, тривалий прийом ліків, веганство.

3. Хронічна анемія при захворюваннях

Анемія може супроводжувати:

• хронічні інфекції,

• онкологію,

• аутоімунні захворювання.

У цьому випадку анемія — наслідок пригнічення кровотворення, запалення або ураження нирок.

4. Гемолітична анемія

Це руйнування еритроцитів швидше, ніж їх виробляє кістковий мозок. Причини — спадкові хвороби, аутоімунні процеси, отруєння.

Як діагностують анемію?

Перший крок — загальний аналіз крові, де звертають увагу на:

• Рівень гемоглобіну (норма: жінки 120–150 г/л, чоловіки 130–160 г/л)

• Кількість еритроцитів

• Гематокрит, колірний показник

• Розміри еритроцитів (MCV)

Також проводять біохімічні аналізи: феритин (запас заліза), залізо сироватки, вітаміни В12 і фолієва кислота.

При підозрі на хронічні захворювання — додаткові обстеження (УЗД, гастроскопія, аналізи сечі, калу).

Чому не можна ігнорувати анемію?

Навіть помірна анемія знижує якість життя. Організм страждає від постійного «кисневого голодування».

❗ Ускладнення анемії:

• Порушення роботи серця (тахікардія, серцева недостатність)

• Ослаблення імунітету

• Затримка росту та розвитку у дітей

• Проблеми з виношуванням вагітності

• Підвищений ризик ускладнень при хірургічних втручаннях

Чи можна вилікувати анемію?

Так, але самолікування неприпустиме. Препарати заліза мають різні форми, дози та засвоюваність.

Важливо усунути першопричину анемії, а не лише підняти гемоглобін.

Індивідуальне лікування призначає лікар після обстеження. Воно може включати:

• Залізовмісні препарати

• Ін’єкції вітамінів

• Дієту, багату залізом, білком, вітамінами

• Лікування хронічних хвороб, що спричинили анемію

Профілактика

• Збалансоване харчування (червоне м’ясо, печінка, зелені овочі, бобові)

• Достатній прийом вітамінів

• Контроль менструального циклу

• Регулярні профілактичні аналізи крові

Підсумок:
Анемія — не просто втому, а стан, який вимагає діагностики і лікування. Якщо у Вас є симптоми анемії, не відкладайте візит до лікаря. Своєчасна корекція дозволяє уникнути серйозних ускладнень та повернути енергію життя.