Багато батьків хоча б раз чули від своєї дитини скарги на біль у ногах, особливо ввечері або вночі. Часто такі симптоми пов’язують із так званими “болями росту”. Незважаючи на поширеність цього явища, важливо розуміти, що не кожен біль у кінцівках є нормальним проявом розвитку організму. У деяких випадках за схожими симптомами можуть приховуватися ортопедичні або інші захворювання, які потребують своєчасної діагностики.

Що таке болі росту?

Болі росту — це доброякісний синдром, який найчастіше зустрічається у дітей віком від 3 до 12 років. Незважаючи на назву, прямого зв’язку між ростом кісток і появою болю не доведено. Вважається, що причиною можуть бути підвищені фізичні навантаження, особливості розвитку м’язів і зв’язок, а також індивідуальна чутливість нервової системи.

Найчастіше дитина скаржиться на біль у литках, стегнах або ділянці колін після активного дня. Зазвичай дискомфорт виникає ввечері або серед ночі та повністю зникає до ранку.

Основні симптоми болів росту

Найхарактернішими ознаками є:

• біль у обох ногах;
• неприємні відчуття в литках, передній поверхні гомілки, стегнах або навколо колін;
• поява болю у вечірній час або вночі;
• відсутність болю під час ходьби вранці;
• нормальна рухливість суглобів;
• відсутність набряку, почервоніння чи підвищення температури шкіри;
• дитина почувається добре вдень і активно грається.

Тривалість нападу може становити від кількох хвилин до години, після чого біль проходить самостійно або після легкого масажу.

Чому виникають болі росту?

Єдиної причини не існує. Найчастіше спеціалісти виділяють кілька факторів:

• активні заняття спортом;
• швидке фізичне навантаження протягом дня;
• недостатня еластичність м’язів;
• перевтома;
• спадкова схильність;
• підвищена чутливість до больових відчуттів.

У більшості дітей це тимчасове явище, яке не призводить до ураження суглобів чи кісток.

Коли потрібно звернутися до ортопеда?

Хоча болі росту зазвичай не становлять небезпеки, існують симптоми, які не можна ігнорувати.

Обов’язково запишіться на консультацію, якщо:

• біль виникає лише в одній нозі;
• дитина починає кульгати;
• біль не проходить вдень;
• є припухлість суглоба;
• з’явилося почервоніння;
• спостерігається підвищення температури тіла;
• дитина відмовляється ходити;
• біль поступово посилюється;
• був удар або падіння;
• турбують часті нічні пробудження через сильний біль.

Такі симптоми можуть свідчити про травму, запальний процес, ортопедичну патологію або інші захворювання, що потребують обстеження.

Які захворювання можуть маскуватися під болі росту?

Під схожими симптомами іноді приховуються:

• плоскостопість;
• порушення постави;
• дисплазія кульшових суглобів;
• остеохондропатії;
• тендиніт;
• синовіт;
• стресові переломи;
• ювенільний артрит;
• інфекційні процеси;
• дефіцит вітаміну D або інших мікроелементів.

Саме тому самостійно встановлювати діагноз не варто.

Як проходить діагностика?

Під час консультації ортопед детально розпитує про характер болю, його локалізацію, час появи та фізичну активність дитини.

Проводиться:

• клінічний огляд;
• оцінка ходи;
• перевірка постави;
• огляд стоп;
• оцінка рухливості суглобів;
• ортопедичні тести.

За необхідності лікар може рекомендувати ультразвукове дослідження суглобів або інші методи обстеження для уточнення причини болю.

Що допомагає дитині при болях росту?

Якщо після огляду підтверджено саме болі росту, зазвичай рекомендують:

• легкий масаж ніг;
• теплу ванну перед сном;
• помірне розтягування литкових м’язів;
• комфортне взуття;
• достатній питний режим;
• контроль фізичних навантажень;
• повноцінний сон.

За рекомендацією лікаря можуть застосовуватися фізіотерапевтичні методики або лікувальна фізкультура, якщо виявлено супутні ортопедичні порушення.

Чи можна запобігти появі болів?

Повністю уникнути болів росту неможливо, однак можна знизити ризик їх виникнення.

Для цього рекомендується:

• не допускати перевтоми;
• правильно дозувати спортивні навантаження;
• використовувати якісне взуття;
• регулярно проходити профілактичні огляди ортопеда;
• своєчасно коригувати плоскостопість та інші порушення опорно-рухового апарату.

Особливо важливо проходити ортопедичний огляд дітям, які активно займаються спортом або мають скарги на періодичний біль у ногах.

Діагностика та консультація у Клініці Печерських

У Клініці Печерських проводиться комплексний ортопедичний огляд дітей із болем у ногах. Лікар оцінює розвиток опорно-рухового апарату, стан стоп, суглобів, постави та допомагає визначити, чи є біль фізіологічним проявом росту, чи потребує додаткового лікування.

Своєчасна консультація дозволяє виключити серйозні захворювання, заспокоїти батьків та за необхідності розпочати лікування на ранній стадії.