Травми сухожиль — часта, але підступна проблема, яка легко залишається непоміченою. На відміну від переломів чи сильних розтягнень, ушкодження сухожиль інколи дають мінімальну симптоматику у перші дні: легкий дискомфорт, невеликий набряк або відчуття «натягу». Через це багато людей відкладають візит до лікаря, продовжують ходити, тренуватися або виконувати побутові навантаження, посилюючи початкову мікротравму.

Насправді ж пропущені або недоліковані травми сухожиль можуть призвести до серйозних ускладнень, які потребують довготривалої реабілітації чи навіть операції. Нижче — детально про те, чому так важливо вчасно звертатися до ортопеда або фізіотерапевта.

1. Хронічне запалення (тендиніт і тендоперіостит)

Коли сухожилля отримує мікропошкодження і не отримує правильного лікування, організм намагається «залатати» проблему самостійно. Виникає затяжне запалення, при якому тканини стають набряклими, болючими і менш еластичними.

До чого це призводить:

• постійний біль при русі або навантаженні;

• зниження сили м’язів;

• зменшена амплітуда руху у суглобі;

• потреба у тривалому лікуванні, яке могло б бути значно коротшим при ранньому зверненні.

2. Ризик часткових та повних розривів

Неліковане пошкодження слабшає з кожним днем. Навіть невелика побутова дія — різкий крок, стрибок, піднімання пакунку, поворот тулуба — може привести до розриву.

При повному розриві сухожилля:

• м’яз втрачає здатність працювати;

• виникає різкий сильний біль;

• з’являється характерний «хрускіт» або відчуття удару;

• рух у кінцівці стає неможливим або сильно обмеженим.

У таких випадках пацієнту майже завжди потрібна операція та довга реабілітація.

3. Утворення рубцевої тканини та втрати еластичності

Сухожилля має дуже слабкий кровообіг. Тому при неправильному загоєнні воно часто заростає грубою рубцевою тканиною, яка не має природної еластичності.

Наслідки:

• «стягнуті» рухи;

• постійний дискомфорт;

• зниження гнучкості суглобів;

• біль при спробі повернутись до спорту.

Рубцева тканина діє як «ланцюг», який заважає кінцівці працювати природно.

4. Хронічний больовий синдром

Пропущена травма сухожилля може стати джерелом постійного болю, що триває місяцями або роками. З часом нервова система «запам’ятовує» біль — і навіть після фізичного відновлення синдром може залишатися.

У таких випадках лікування стає складнішим і вимагає комплексного підходу: фізіотерапія, ударно-хвильова терапія, лазеротерапія, реабілітація, інколи — медикаментозна корекція.

5. Функціональна слабкість і втрата сили

Сухожилля — це елемент, який передає силу м’язів на кістки. Якщо воно уражене, м’яз працює не на повну потужність. Через це людина починає «щадити» кінцівку, перекладаючи навантаження на інші м’язи.

Чим це небезпечно:

• формуються неправильні рухові стереотипи;

• виникає перевантаження сусідніх м’язів;

• можуть з’явитися нові проблеми — біль у спині, колінах, стопах;

• збільшується ризик повторних травм.

6. Кальцифікації у сухожиллях (тендиноз із відкладенням солей)

При хронічному запаленні організм може відкладати солі кальцію прямо у товщі сухожилля.

Це призводить до:

• інтенсивного болю;

• різкого обмеження рухів;

• потреби у фізіотерапевтичному або ударно-хвильовому лікуванні;

• у важких випадках — до операції.

7. Затримка загоєння — у кілька разів довше, ніж при ранньому лікуванні

Свіжа травма зазвичай лікується 2–6 тижнів.
Пропущена — від 3 до 9 місяців, інколи й більше.

Причина проста: організм мусить спочатку «прибрати» неправильні тканини, а вже потім будувати нові. Це складний і довгий процес.

8. Повернення до спорту стає складним або неможливим

Для спортсменів — це найбільша проблема. Неліковані травми сухожиль:

• знижують вибухову силу;

• порушують контроль рухів;

• роблять суглоби нестабільними;

• підвищують ризик рецидивів.

У деяких випадках людині доводиться повністю змінювати вид діяльності.

Коли звертатися до лікаря?

Одразу, якщо Ви помітили:

• біль при русі або натисканні;

• набряк, почервоніння;

• «хрускіт» або клацання в зоні сухожилля;

• відчуття слабкості в кінцівці;

• біль, який не минає більше 3–5 днів.

Як допомагає Клініка Печерських?

Наші ортопеди та фізіотерапевти використовують сучасні методи для швидкого та правильного відновлення сухожиль:

• ударно-хвильова терапія (фокусована та радіальна);

• лазеротерапія (ASA MLS М8);

• магнітотерапія;

• ультразвукова діагностика сухожиль;

• масаж та міофасціальні техніки;

• індивідуальні програми реабілітації;

• PRP-терапія при складних випадках.

Чим раніше Ви звернетесь — тим швидше та якісніше відновиться функція.